홍역 증상 있다면? 예방 접종 정보, 여행 시 예방 수칙
최근 전 세계적으로 홍역이 유행하고 있어 각별한 주의가 필요할 것 같습니다.홍역은 전염성이 매우 높은 바이러스성 질환으로, 예방접종과 개인위생 관리가 중요합니다. 이번 포스팅에서는 홍역의 특징, 증상, 예방접종 방법, 그리고 예방수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다. 홍역이란?홍역은 홍역 바이러스에 의해 발생하는 급성 발진성 질환으로, 전염성이 매우 높습니다. 주로 기침이나 재채기를 통해 공기로 전파되며, 면역이 없는 사람이 감염자와 접촉하면 90% 이상 감염될 가능성이 있습니다. 질병관리청 바로가기 ↗ 홍역의 증상홍역의 주요 증상은 다음과 같습니다. 1 초기 증상고열, 기침, 콧물, 결막염 등이 나타나며, 감기와 유사한 증상입니다. 2 발진초기 증상 후 2~4일 내에 얼굴에서 시작하여 온몸으..
2025. 3. 16.
고로쇠물의 효능, 자연이 선물한 귀한 건강 음료
자연이 선물한 건강 음료, 고로쇠물의 효능 1. 고로쇠물이란?고로쇠물은 고로쇠나무(고로쇠단풍, Acer mono)에서 채취한 수액으로, 2~3월 초 봄철에만 얻을 수 있는 귀한 자연 음료입니다. 전통적으로 ‘뼈에 좋은 물’이라고 불리며, 다양한 건강 효능이 알려져 있습니다. 2. 고로쇠물의 주요 효능① 뼈 건강 강화고로쇠물에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 특히 칼슘 흡수율이 높아 성장기 어린이, 노년층, 갱년기 여성에게 유익합니다. ② 관절 건강 개선민간에서는 관절염, 류머티즘 증상 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이는 고로쇠물이 체내 노폐물을 배출하고 염증을 완화하는 작용을 하기 때문입니다. ③ 이뇨 작용 및 독소 배..
2025. 2. 27.
