발톱 무좀 원인 및 치료 방법, 예방법 알아보기

 

발톱 무좀은 많은 사람들이 경험하는 흔한 질환이지만, 한번 걸리면 쉽게 낫지 않아 오랜 기간 고생하는 경우가 많습니다.

특히 발톱이 변색되거나 두꺼워지며 부서지는 증상이 나타나면 미관상으로도 좋지 않고, 방치하면 다른 발톱이나 가족에게 전염될 수도 있습니다.

 

발톱 무좀 원인 및 치료 방법, 예방법 알아보기

 

그렇다면 발톱 무좀을 효과적으로 없애기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?

이번 포스팅을 통해 발톱 무좀의 원인, 치료 방법 및 예방법을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

  발톱 무좀의 원인과 증상

발톱 무좀의 원인

발톱 무좀(조갑진균증)은 곰팡이(진균)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 주로 다음과 같은 이유로 생깁니다.

 

- 습한 환경: 땀이 많거나 신발 속이 습한 상태로 오래 유지될 때

 

- 공공장소 이용: 수영장, 사우나, 목욕탕 등의 공용 공간에서 곰팡이에 감염될 가능성이 높음

 

- 손발톱 손상: 발톱이 다치거나 깨졌을 때 세균이 침투할 가능성이 높아짐

 

- 면역력 저하: 당뇨병, 노화, 면역력 저하로 인해 곰팡이에 쉽게 감염될 수 있음

 

 

발톱 무좀의 증상

- 발톱 색깔이 노랗거나 갈색으로 변함

 

- 발톱이 두꺼워지고 부서지거나 갈라짐

 

- 발톱 끝이 들뜨거나 일부 떨어짐

 

- 심한 경우 악취가 나거나 발톱이 변형됨

 

이러한 증상이 나타나면 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

  발톱 무좀 치료 방법

 

 1  병원에서 처방받는 치료법

경구용 항진균제

가장 효과적인 치료 방법 중 하나는 경구용 항진균제(먹는 약) 입니다.

 

· 대표적인 약물
이트라코나졸(스포라녹스), 테르비나핀(라미실)

 

· 치료 기간
보통 3~6개월 이상 꾸준히 복용해야 효과가 나타납니다.

 

· 주의사항

간 기능에 영향을 줄 수 있어 장기간 복용 시 정기적인 검사가 필요합니다.

 

바르는 무좀약(항진균제 연고)

경구용 약을 복용하기 어려운 경우, 바르는 항진균제를 사용할 수 있습니다.

 

· 대표적인 제품

시클로피록스(로세릴), 에피나코나졸(주블리아외용액), 나프티핀(러미실)

 

· 사용 방법

매일 꾸준히 바르고, 발톱이 완전히 자라날 때까지 사용해야 합니다.

 

 

 2  가정에서 할 수 있는 자연 치료법

식초 족욕

식초는 살균 효과가 있어 발톱 무좀 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

· 방법

따뜻한 물과 식초(1:1 비율)를 섞어 15~20분간 발을 담근 후 깨끗이 말립니다.

 

· 횟수

하루 1~2회 꾸준히 하면 개선 효과를 볼 수 있습니다.

 

티트리 오일 사용

티트리 오일은 항균, 항진균 효과가 뛰어난 천연 성분입니다.

 

· 방법

티트리 오일을 면봉에 묻혀 발톱에 직접 바르고 30분 후 씻어냅니다.

 

· 횟수

하루 2~3회 반복하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

베이킹소다 활용

베이킹소다는 발을 건조하게 유지하고, 곰팡이가 번식하는 것을 막아줍니다.

 

· 방법

베이킹소다를 물에 개어 반죽을 만들고 발톱에 바른 후 10분 후 씻어냅니다.

 

· 횟수

하루 1회 꾸준히 사용합니다.

 

 

 3  레이저 치료

최근에는 레이저를 이용해 발톱 무좀을 치료하는 방법도 있습니다. 

 

· 장점

약물 치료보다 간편하고 간에 부담이 없습니다.

 

· 단점

여러 번 시술이 필요하고, 비용이 비쌉니다.

 

  발톱 무좀 예방하는 방법

무좀은 치료도 중요하지만, 재발이 쉽기 때문에 예방이 필수적입니다.

 

① 발을 항상 건조하게 유지하기

발을 씻은 후 와전히 말리고, 특히 발가락 사이를 꼼꼼히 닦아줍니다.

땀이 많은 경우 발가락 사이에 파우더를 뿌려 습기를 줄입니다.

 

② 통풍이 잘 되는 신발 신기

꽉 끼는 신발보다는 통풍이 잘되는 신발을 선택합니다.

신발은 자주 바꿔 신으며, 햇볕에 말려 곰팡이 번식을 방지합니다.

 

③ 공공장소에서 슬리퍼 착용하기

사우나, 수영장, 헬스장 샤워실 등에서 맨발로 다니지 않습니다.

 

④ 손톱깎이 소독하기

발톱을 깎을 때 사용한 손톱깎이는 다른 사람과 공유하지 않고, 사용 후 소독합니다.

 

⑤ 면 양말 착용 및 자주 갈아 신기

합성섬유보다 면 양말이 땀 흡수가 잘되어 발을 건조하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

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발톱 무좀은 한 번 걸리면 치료에 오랜 시간이 걸리는 질환입니다. 치료를 위해서는 조기 발견과 꾸준한 관리가 매우 중요한데요. 병원에서 처방받는 치료법뿐만 아니라, 집에서 할 수 있는 자연요법을 병행하면 더 효과적으로 개선할 수 있습니다.

 

또한, 무좀은 재발이 쉬운 질환이므로 발 위생을 철저히 관리하고, 습기를 피하는 습관을 기르는 것이 가장 좋은 예방법입니다.

지금부터라도 발 건강을 위해 올바른 생활 습관을 실천해 보세요!

 

 

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